Несподіваний ефект бігу: Вчені вивчили вплив марафонів на організм

четвер, 28 травень 2026, 12:15

У мережі активно поширюються заяви про нібито підвищений ризик раку товстої кишки серед бігунів на довгі дистанції. Автори таких матеріалів стверджують, що інтенсивні навантаження під час бігу можуть спричиняти ішемію кишківника через відтік крові до м...

Це може здивувати! Дієтологиня розповіла, коли чай стає небезпечним

четвер, 28 травень 2026, 11:12

Оптимальна для здоров'я людини температура напоїв має становити +37°C. Так вважає гастроентерологиня та дієтологиня, кандидатка медичних наук Ірина Бережна, передають Патріоти України. За її словами, пити гарячий чай небезпечно. Це може серйозно зашкод...

Це справді працює! Як впоратися зі стресом - кілька простих порад

четвер, 28 травень 2026, 10:12

Коли у житті багато стресу, слід налаштувати режим дня. Про це з посиланням на Всеукраїнську програму ментального здоров'я "Ти як?" повідомили в уряді, передають Патріоти України. Встановити стабільний графік сну. Споживати збалансовану їжу, додати рег...

Смакота! Яка рибна консерва найкорисніша для серця та мозку

четвер, 28 травень 2026, 9:10

Рибні консерви надзвичайно корисні для здоров'я. Деякі види підтримують роботу серця та мозку, пише planeta.pl, передають Патріоти України. Ідеться про консервовану скумбрію, яка накопичує менше ртуті, ніж тунець і містить більше омега-3 жирних кислот....

Все просто! Чим до блиску відмити нагар і старий жир на пригорілих сковородах

четвер, 28 травень 2026, 8:48

Щоб швидко очистити пригорілу сковорідку, не поспішайте використовувати агресивні мийні засоби. Можна спробувати просто використовувати соду, оцет, передають Патріоти України. Редакція FoodOboz ділиться корисними порадами, як і чим швидко відмити приго...

Одяг стане пухнастішим і матиме чудовий аромат! Просто додайте у сушарку несподівану річ

четвер, 28 травень 2026, 8:38

Одяг може стати пухнастішим і мати приємний аромат, якщо додати до сушарки одну несподівану річ. І це ще не все – це може бути економніше для вашого гаманця, зменшуючи потребу купувати магазинний засіб, передають Патріоти України. Кейт Франке, письменн...

Список може здивувати! Які продукти погано впливають на нирки

четвер, 28 травень 2026, 8:12

Деякі продукти, які їмо щодня, можуть шкодити ниркам, передають Патріоти України. Ультраоброблені продукти, солона й солодка їжа, екстремальні дієти стають дедалі більш поширеними, водночас кількість випадків захворювань нирок неухильно зростає, пише T...

Дачникам на замітку! Що робити, щоб на огірках не було пустоцвітів

четвер, 28 травень 2026, 7:45

Кожен, хто вирощує огірки на своєму городі, хоча б раз стикався з ситуацією, коли кущі рясно цвітуть, але врожаю овочів практично немає. Таке явище називають пустоцвітом, ередають Патріоти Українии. Як пише видання Ua.Magazine, хоча ця проблема є пошир...